Hast du noch oder keinen Zugang mehr zu deinem Beckenboden und möchtest individuelle Betreuung und Beratung? Fühlst du dich in einem persönlichen Coaching wohler als in einem Rückbildungskurs mit mehreren Teilnehmern? Oder möchtest du einfach deinem Beckenboden etwas mehr Liebe und Aufmerksamkeit schenken? Ganz egal, welches Bedürfnis dahinter steckt, du bist bei mir herzlich willkommen!
Gerne stelle ich dir im Pelvic Floor Coaching ein auf deine Bedürfnisse angepasstes Beckenbodentraining zusammen. Du erhältst von mir wertvolle Tipps für einen beckenbodenfreundlichen Alltag (mit oder ohne Kind) und nachhaltige Übungen, die deinen Beckenboden kräftigen und dein Wohlbefinden steigern. Ich achte dabei besonders auf einen ganzheitlichen Ansatz, der über das klassische Beckenbodentraining hinausgeht. Die Kräftigung deiner beckenbodenumliegenden Bauch-, Bein- und Rumpfmuskulatur sind deshalb ein weiterer, wichtiger Bestandteil des Coachings. Inbegriffen sind eine Palpation, ein Miktionsprotokoll inkl. Auswertung sowie das Abtasten der Rektusdiastase.
Die Beratung wird dokumentiert. Sämtliche Dokumente wirst du per Email nach dem Erstgespräch erhalten.
Kosten
125.00 CHF pro Beratungstermin à 75 Minuten
Ort
Die Beratung findet in den Örtlichkeiten von Aktifam statt (siehe unter Adresse/Lageplan/Öffnungszeiten).
Krankenkassenanerkennung
Eine Beckenboden-Beratung wird in der Regel in die Kategorie "gesundheitsfördernden Präventionsmassnahmen" eingestuft.
Daher übernehmen die Krankenkassen meist keine Beiträge. Eine Nachfrage bei deiner Krankenkasse lohnt sich trotzdem.
Anmeldung
Individuelle Beratungstermine nach Absprache.
Bitte melde dich per Email info@aktifam.com oder per Telefon +41 76 335 20 19.